Capítulo 3 - El Camino Hacia el Autoconocimiento.

El autoconocimiento se convirtió en mi faro de luz en medio de la tormenta. A medida que profundicé en mi búsqueda, descubriré la importancia de comprender quién era realmente. Durante mis investigaciones y descubrimientos, una frase resonó en mí: "Cuando el alumno está listo, llegan los maestros". La vida, de alguna manera, parecía conspirar para poner a las personas adecuadas en mi camino en el momento justo. Una de esas personas resultó ser la novia de un amigo cercano de mi pareja, una profesora de Yoga Kundalini.

Descubrí que el Yoga Kundalini era un camino que se adaptaba perfectamente a mí. Desde mi primera clase, experimenté una transformación extraordinaria. Esta práctica se convirtió en una herramienta esencial para afrontar mi despertar espiritual y la búsqueda de respuestas a lo que me sucedió. La meditación, el mindfulness y el yoga se convirtieron en mis apoyos diarios. Sanaron mi ansiedad, eliminaron la depresión y desvanecieron mis pensamientos suicidas. Mi relación conmigo misma mejoraba cada día más. A medida que profundizaba en mi práctica, tomé la valiente decisión de separarme de mi pareja y buscar un lugar mejor para vivir.